探究某種食物中含有能量的多少,可以用食物燃燒放出的熱量使水溫升高的方法來測定.已知1毫升水每升高1℃需要吸收4.2焦(能量單位)的熱能.某興趣小組對不同食物中的能量進行測定,實驗結果如表所示:
| 食物名稱 |
花生仁 |
黃豆 |
核桃仁 |
大米 |
| 質量(克) |
20 |
20 |
20 |
① |
| 水(毫升) |
50 |
50 |
50 |
50 |
| 溫度上升(℃) |
2.2 |
1.4 |
3 |
1.3 |
請據表回答下列問題:
(1)從平衡膳食角度,這四種食物中,我們應該以食用
為主.
(2)從該小組的實驗結果可以看出,花生仁、黃豆、核桃仁三種食物中,含能量最多的是
.
(3)為了盡量減少實驗結果的誤差,應該設置
.
(4)實驗中,①應該為
克,因為
.
(5)在粗糧、蔬菜、水果等食物中含有的
,被稱為人體的“第七類營養素”.