植物性食物為主食的人普遍有缺鈣的傾向,請據某人的一日食譜回答:
| 食物種類 | 食物重量(g) | (g/100g) | (g) |
| 饅頭 | 1000 | 0.03 | 0.8 |
青白菜 | 500 | 0.03 |
| 豆腐 | 200 | 0.16 |
| 牛奶 | | 0.10 |
| 豬肉 | 50 | 0.006 |
(1)如果少年兒童長期缺鈣易患
病;
(2)有的孩子雖補了很多的鈣制品,但還有明顯的缺鈣癥狀,最可能的原因是缺乏
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(3)豆腐、牛奶中含有豐富蛋白質,參與該營養成分消化的主要消化器官有
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(4)新聞報道最近又出現了“大頭娃娃”,其主要原因是這些“大頭娃娃”所攝取的是市場購買的劣質奶粉,這些劣質奶粉中不含或含有極少量的
成分,嚴重影響了嬰兒身體的生長發育.
(5)青少年時期,是一生中身體發育和智力發展的黃金時期.為使青少年健康地成長,應養成哪些良好的飲食習慣?
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